Салон красоты на даче: луговые маски

Лето — самая благоприятная пора для натуральных масок. Оказавшись в лесу, на даче, можно открыть собственный зеленый салон. О травяных масках рассказывает преподаватель курсов повышения квалификации медицинских работников при Экономической академии им. Плеханова косметолог Ольга Николаевна МАТАЛОВА.

- Как лучше использовать молодые травы?

- Прежде всего надо помнить, что травы нельзя пропускать через мясорубку, миксер или соковыжималку — они теряют свои полезные свойства. Измельчить листья можно пластмассовым ножом, а еще лучше просто размять пальцами. Колючие листики крапивы достаточно облить кипятком и они перестанут обжигать кожу. Если этого недостаточно, растолките их деревянной толкушкой. Полученную кашицу можно сразу же наносить на лицо. Еще полезнее пропитать свежевыжатым соком слой марли, на нее нанести кашицу и прикрыть сверху еще одним слоем марли. В таком случае кожа дольше не будет терять влагу. Надо помнить, что маска будет эффективной лишь в том случае, если кожа будет предварительно очищена.

- Чем лучше очистить кожу?

- Сначала той же травой — только не чистым соком, а настоем. Листочки измельчите вручную и залейте не кипятком, а теплой водой и дайте настояться 20 минут на паровой бане, а потом охладите. Так вы сохраните активные компоненты и летучие ароматические вещества. Отвар из молодых листьев делать не стоит — ценные свойства молодых трав теряются.

- Выходит, чистить кожу — значит протирать ее травяным настоем?

- Любой коже — сухой, жирной или увядающей — нужна влага. Она разрушает роговой слой и лишние клетки отторгаются. Только после того как кожа освобождена и поры открыты, можно приступать к травяным маскам. Даже и после маски полезно еще раз пройтись по коже травяным соком.

- А скрабы — разве они плохо чистят кожу?

- Смотря какие. Никогда не используйте скрабы с крупными абразивными частицами. Они только травмируют кожу, а остается она все такой же грязной, с закрытыми порами. Кстати, эффективные деликатные натуральные скрабы можно приготовить самим — ничуть не хуже фирменных. Для этого рис или гречку измельчите в пыль в кофемолке. Этой мягкой растительной пудрой можно чистить кожу хоть каждый день. Для сухой кожи лучше использовать пудру из геркулеса или отрубей, для жирной — из любой крупы. Для чувствительной кожи можно сделать совсем деликатный скраб: картофельный крахмал намочите, слегка отожмите, заверните в марлевый тампон и помассируйте кожу. Крахмал не только отлично чистит кожу, но и осветляет ее. Только после такой комплексной растительной чистки — увлажнение настоем плюс скраб — приступайте к маскам. Их можно делать из любых луговых трав, но важно учитывать полезные свойства соответственно типу кожи и проблеме.

- Какими свойствами обладает, например, крапива?

- Крапива обладает вяжущими свойствами, усиливает кровообращение, открывает поры. Мята охлаждает и успокаивает кожу. Подорожник, одуванчик отлично стягивают поры. Липа хороша для чувствительной кожи любого типа — она успокаивает и смягчает ее. Березовый сок прекрасно отбеливает, тонизирует кожу. Кстати, первые травы следует употреблять не только снаружи, но и внутрь. Использовать надо только верхние, самые нежные листочки — в них больше активных веществ.

- Надо ли добавлять в состав масок кроме трав какие-нибудь компоненты для питания кожи?

- Для сухой кожи хороши желток и сметана, для жирной — простокваша, белок. Мед и лимонный сок полезны для любой кожи.

- Ну хорошо, кожу мы очистили, напитали, а что делать дальше?

- Смыть маску. Но не сырой водой. Лучше слабым травяным отваром. Можно использовать чайную заварку, а уж зеленый чай тонизирует кожу лучше любого фирменного лосьона. После того как смыли маску, можно нанести крем и дать коже отдохнуть.

- Обычный питательный крем?

- Зачем? Крем тоже можно приготовить из трав — сока, крепкого настоя, кашицы — и свежего сливочного, а лучше растительного масла. Для жирной кожи подходят тонкие, жидкие масла — например, кукурузное. В нем содержатся ненасыщенные жирные кислоты, которые полезны для жирной кожи. А вот сухая, дряблая, увядающая кожа нуждается в плотных маслах — это соевое, оливковое масло. Масло должно быть прозрачным и светлым, темные масла могут повлиять на пигмент кожи. Не переусердствуйте с кремом — наносить его надо очень тонким слоем и обязательно промокнуть салфеткой через 30-40 минут. Кстати, самый легкий и простой крем — масло какао в чистом виде. Теперь его можно купить в аптеке и держать в холодильнике. Просто протрите кружочком масла кожу и не стирайте салфеткой. Масло какао хорошо защищает кожу и не забивает поры.

- Какие травы лучше подойдут для масок?

- Вот наиболее простые и эффективные рецепты из трав, которые попадаются нам на каждом шагу. Помните только, что собирать их надо подальшеот дорог. Крапива двудомная одной из первых появляется из-под земли. Листья и мягкие стебли можно измельчать и использовать для масок, сок добавлять в кремы и воду для ванн, настоем ополаскивать волосы. Листья идеально подходят для масок при любой коже. Сухую, вялую кожу крапива отлично тонизирует и питает. Всего лишь разотрите хорошенько горсть листьев с ложкой меда и нанесите на лицо на 10-15 минут. Смойте теплой водой, нанесите крем.

Настой из листьев эффективен при угревой сыпи:5-6 ст. л. листьев залейте литром кипятка, дайте настояться 20-30 минут. Протирать настоем лицо надо несколько раз в день, не вытирая кожу. Если у вас жирная кожа, запаситесь на лето лосьоном из свежего сока крапивы. К 100 мл водки достаточно добавить столовую ложку сока и лосьон готов. Нет водки — залейте столовую ложку чуть подсушенных листьев стаканом крутого кипятка. Такой настой хорошо использовать для компрессов: обильно смочите марлевую или полотняную салфетку, положите на лицо и полежите 10 минут. Хранить настой лучше в холодильнике.

Настой из крапивы — лучший природный ополаскиватель для волос. Если смесь из 50 г листьев и 50 г корневищ залить 0,5 л столового уксуса и 0,5 л воды и проварить, получите эффективное лечебное средство против перхоти, выпадения волос — этим раствором смачивайте корни. Сок из свежих листьев считается действенным при раннем поседении — регулярно втирайте его в кожу головы.

Подорожник начинает зеленеть в мае. Это незаменимое средство экстренного ухода за кожей. Например, примочки и протирания из настоя (столовую ложку листьев залить стаканом кипятка, остудить, процедить) быстро снимут раздражение при сухой и чувствительной коже, которая легко реагирует на первые солнечные лучи. Теплый настой можно развести крахмалом — такой кисель надолго спасет раздраженную кожу от воспалений.

Чтобы очистить сухую кожу, разведите свежий сок водой в соотношении 1:3 и регулярно протирайте лицо. Компресс поможет вернуть дряблой коже свежесть: в горячем настое из листьев смочите полотняную салфетку, слегка отожмите, приложите к лицу на 10 минут. Используйте раствор 2-3 раза, пока не остынет. Измельченные листья подорожника вместе с простоквашей быстро успокоят обгоревшую на солнце кожу.

Маска из равных частей размельченных листьев подорожника, мяты и ромашки вернет свежесть сухой коже: столовую ложку смеси заварите кипятком и добавьте, помешивая, чайную ложку крахмала. Накладывать на лицо теплой, через 15 минут смыть. Одуванчик считается универсальным косметическим средством для ухода за кожей и волосами. Например, избавиться от веснушек и пигментных пятен помогает ежедневное умывание свежим настоем цветов одуванчика.

Чтобы снять раздражение на сухой коже, приготовьте лосьон: полстакана измельченных листьев залейте кипятком, дайте настояться, добавьте столовую ложку глицерина. Сухой коже полезна витаминная маска: чайную ложку листьев залейте теплым молоком, дайте настояться и добавьте желток.

Если кожа жирная, желток замените белком — это отличное дезинфицирующее средство. Долго не стареть коже поможет маска из размятых в ступке листьев одуванчика и меда. Если кожа очень сухая, перед маской можно нанести на лицо растительное масло. Мать-и-мачеха известна своими противовоспалительными свойствами. Например, маска из измельченных листьев и молока быстро снимет раздражение на сухой коже. А примочка из настоя листьев также поможет при раздражении — столовую ложку сырья залейте стаканом кипятка, остудите, процедите.

Если замучили перхоть и зуд, поможет маска: свежие измельченные листья мать-и-мачехи и крапивы (по 3 ст. л.) залить литром кипятка, дать настояться полчаса. Чтобы избавиться от излишней жирности волос, полезно протирать кожу головы настоем листьев, смешанным с уксусом и спиртовой настойкой календулы или эвкалипта. Кашица из свежих листьев полезна при угреватой сыпи. Она успокаивает кожу и стягивает поры. Если кожа жирная, можно добавить белок.

Мята перечная зацветает в конце июня, но использовать листья можно с ранней весны. Например, для чувствительной кожи подойдет маска-кисель из настоя листьев и крахмала. Если кожа вялая, в состав хорошо добавить молоко или растительное масло. Свежезаваренный чай из мяты отлично помогает от угрей и прыщей: его полезно пить, а также протирать им лицо. Снять блеск с жирной кожи поможет лосьон: 2 ст. л. прокипятите в 0,5 л воды, добавьте 4 ч. л. борного спирта, 4 ст. л. настойки календулы, 1 ч. л. лимонного сока.

На каждый день подойдет простой, но действенный лосьон для жирной кожи: полстакана листьев мяты и столько же подорожника заварите стаканом кипятка. Контрастные компрессы из мяты освежают кожу: приготовьте крепкий холодный и горячий настои из листьев, смачивайте попеременно салфетку и накладывайте на лицо на 5 минут. Последний компресс должен быть холодным. Мята полезна и для волос. Крашеные волосы приобретут естественный блеск, если регулярно ополаскивать их настоем листьев (2 ст. л. заварить стаканом кипятка).

Оксана ВАСИЛЬКОВА

Специалисты

Клиники