Лекарства с грядки: Азбука здоровья

Не спешите глотать таблетки при малейшем недомогании. Летом многие из них с успехом может заменить то, что растет на грядке. Какие именно летние фрукты и овощи помогают при тех или иных болезнях? Надеемся, что наша "Азбука здоровья" расширит ваши познания в этой области.

О пользе абрикоса

Мало кто знает, что этот любимый многими плод благодаря большому количеству калия обладает выраженными мочегонными свойствами. Содержит много:

• углеводов
• белка
• каротин
• магний
• лимонную и винную кислоты.

Отвары из абрикосов и настои из них не очень сильно, но довольно долго возбуждают железы желудка и функцию поджелудочной железы. Абрикосы и сок из них хороши как диетический продукт при:

• малокровии
• желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых болезнях
• заболеваниях кожи.

Очень полезны они беременным женщинам.

Полезные свойства баклажанов

Баклажаны содержат небольшое количество витамина С и каротина, зато в них много:

• витамина РР
• пектиновых веществ
• солей калия
• кобальта
• и марганца.

Поэтому они очень полезны при малокровии. Рекомендуются также при :

• атеросклерозе
• заболеваниях почек
• диабете.

Следует иметь в виду, что в кожуре перезрелых баклажанов содержится большое количество соланина, поэтому их надо обязательно очищать.

Чем полезна вишня

Вишня содержит оксикумарин, который сдерживает свертываемость крови и вместе с витаминами С и Р способствует снижению артериального давления, укреплению стенок сосудов и, естественно, профилактике и лечению осложнений атеросклероза.

Основные целебные вещества в вишне расположены по всей мякоти, а не в кожице, поэтому усваиваются почти полностью. Наиболее полезны темные сорта вишни. Богата она и фолиевой кислотой.

Но в только что созревших ягодах ее меньше. Если же вишню оставить на кустах еще недели две-три, ее содержание значительно увеличится. Особенно в солнечную погоду.

Разведенный с водой 1:1 сок вишни утоляет жажду при лихорадочных состояниях, а смешанный с молоком помогает при воспалении суставов. Сок листьев вишни с молоком полезен при желтухе, чистый же сок листьев — хорошее кровоостанавливающее средство при повреждениях кожи, носовых кровотечениях.

Полезные свойства груши

В народной медицине груши рекомендуют в сыром виде, в виде:

• компотов
• настоев
• отваров

при воспалительных заболеваниях:

• почечных лоханок
• и мочевыводящих путей.

Отвары и компоты из сушеной груши богаты дубильными веществами, помогающими при поносах.

Отвары из абрикосов и настои из них не очень сильно, но довольно долго возбуждают железы желудка и функцию поджелудочной железы

Сами груши из компота при этом съедать не стоит, так как их грубые пищевые волокна усиливают перистальтику кишечника. Но при запорах они, наоборот, полезны.

Что лечит ежевика?

И саму ягоду, и сок из нее употребляют для:

• утоления жажды при лихорадочных состояниях
• и анемии.

Эффективны они также при:

• трахеите
• бронхите
• ангине
• фарингите.

Ежевика — хорошее успокаивающее, общеукрепляющее средство, особенно в климактерический период. Помогает при гинекологических заболеваниях, колитах, диарее, дизентерии. Принимают по 0,5-1 стакану сока со столовой ложкой меда 3 раза в день до еды.

Земляника лесная и клубника

Ягоды содержат довольно большое количество:

• аскорбиновой
• фолиевую кислоту
• железо.

Все это в сочетании оказывает лечебное действие при анемии, ревматизме, неврастении. Эффективны также при:

• гастритах
• рахите
• экземе
• кожных сыпях
• атеросклерозе
• стоматите.

Издавна известны как тонизирующее, ранозаживляющее, противовоспалительное, вяжущее, мочегонное и желчегонное средства.

Старинный рецепт: для изгнания солитера больным дают селедку с луком и около 3 кг свежей земляники в день. Такой же способ эффективен и при лечении круглых глистов — власоглава и остриц.

Калина поможет при кровотечениях

Повышая свертываемость крови, может быть полезна при кровотечениях из носа и при язвенной болезни, а также маточных и других кровотечениях. Сок, плоды и отвар действуют успокаивающе на центральную нервную систему, обладают спазмолитическим действием. Применяют в качестве противолихорадочного, потогонного и дезинфицирующего средства при:

• колитах
• атонических запорах.

Черника улучшает зрение, оказывает антисептическое и вяжущее действие

Сок калины способствует заживлению язв, оказывает обезболивающее действие . Эффективен также для профилактики самопроизвольных абортов.

Самый лучший и самый простой способ заготовки калины: в чистые банки засыпают 1 кг калины и 0,5-0,7 кг сахара — так, чтобы его слой был и сверху. Держать такие негерметично закрытые банки надо при температуре плюс 1-5 C.

Чем богата малина?

Общеизвестное жаропонижающее и потогонное средство. Повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Сок свежей малины повысит аппетит, он хорош при сахарном диабете, а с медом полезен ослабленным людям. Улучшает работу сердца, стимулирует кроветворение.

Принимают сок по 2-3 столовые ложки вместе с медом после еды, лучше с чаем. Но малина не рекомендуется при подагре, некоторых заболеваниях почек. Может вызвать аллергическую реакцию в виде зуда, отечности, высыпаний на коже.

Укроп — кладезь витаминов

Свежая зелень:

• лечит сердечную астму
• возбуждает аппетит
• улучшает пищеварение
• устраняет газы
• расслабляет кишечник
• снижает артериальное давление.

Укроп повышает сопротивляемость организма к острым респираторным и инфекционным заболеваниям. Полезен при:

• ожирении
• гастритах с пониженной кислотностью
• болезнях печени
• почек
• желчного пузыря.

Но сок укропа противопоказан при беременности.

Черника спасет зрение

Черника улучшает зрение, оказывает антисептическое и вяжущее действие. Рекомендуется при:

• желудочно-кишечных заболеваниях
• изжоге
• как противоглистное и антибактериальное средство
• при цистите
• камнях в почках
• уретрите
• болях при ревматизме.

Издавна питье из свежей и сушеной черники использовалось для лечения болезней кишечника, осложненных поносами. Обычно принимают по полстакана ягод или сока со столовой ложкой меда 3 раза в день до еды.

Читайте также:

Летнее меню: фруктовые идеи для вашего стола

Как избавиться от поноса, изжоги и отрыжки?

Специалисты

4.8 60 отзывов Гилядов Марк Александрович Диабетолог Стаж 10 лет Приём от 2890 руб.

Бест Клиник на Профсоюзной ул. Новочерёмушкинская, д. 34, корп. 2

4.7 33 отзыва Колодко Инна Михайловна Диабетолог Стаж 27 лет Врач высшей категории Приём от 3500 руб.

Многопрофильный центр эндохирургии и литотрипсии (ЦЭЛТ) ш. Энтузиастов, д. 62

Клиники

10.0 25 отзывов

Васечкин Виктор Борисович медицинская клиника ул. Ватутина, д. 1 Кунцевская Кунцевская Пионерская Славянский бульвар Терехово Кунцевская Давыдково Аминьевская Первичный приём от 5000 руб.

10.0 23 отзыва

Даренский Иван Дмитриевич медицинская клиника Измайловский бульвар, д. 43 Измайловская Первомайская Первичный приём от 5000 руб.

9.9 0 отзывов

Хдрян Артур Айкович медицинская клиника Люблинская,