Еда - лучшее средство от скуки

Почти половина взрослого населения берется за еду от скуки, одиночества или излишнего стресса, утверждают английские врачи.

Фото: Еда — лучшее средство от скуки

Как показал опрос в одной из английских клиник, 43% жителей Великобритании садятся есть, чтобы избавиться от плохого настроения.

Из них четверть после приема пищи чувствуют себя виноватыми, а другая четверть считает, что их путь к успеху лежит в снижении веса.

По словам представителей Ассоциации по исследованию проблем неправильного питания, эти данные настораживают и отражают давление, которое оказывают на людей принятые обществом стандарты и ожидания.

Питер Смит, специалист по болезням, связанным с неправильным питанием, согласен с таким мнением.

"Средства массовой информации и современное общество навязывает преклонение перед худыми моделями, и в связи с этим люди постоянно находятся под давлением, заставляющим их подстраиваться под существующие стереотипы и подгонять под них свое тело. А это приводит к росту числа людей, которым грозят серьезные расстройства здоровья", — говорит он.

Группа Питера Смита обнаружила, что многие люди едят для того, чтобы справиться со своими эмоциями.

В проведенном обследовании принимало участие 2000 человек. Из них 47% респондентов в возрасте от 16 до 24 лет и 40% - от 35 до 44 лет указали, что едят от скуки.

Четверть всех опрошенных женщин и людей в возрасте от 45 до 54 лет отметили, что прибегают к еде, когда переживают стресс.

Некоторые садятся есть после того, как поругаются с супругом или партнером.

В Великобритании сильно выросло число девушек и молодых женщин в возрасте от 17 до 30 лет, у которых развились расстройства питания.

"У этих пациенток вес немного ниже нормального, они то наедаются до рвоты, то совсем перестают есть, — и все это отражает их бесконечную борьбу за идеальный вес и попытки справиться со своими эмоциями", — говорит Питер Смит.

"Симптомы расстройства часто остаются незамеченными для их родственников, друзей и даже врачей", — добавляет он.

По словам Смита, врачам нужно избавиться от бытующего стереотипа о том, что лишь неудачники страдают расстройствами питания.

"Известно, что наиболее распространенные расстройства могут поразить людей, сделавших успешную карьеру в самых разных областях, и они отражают попытки справиться со своей застенчивостью, неуверенностью, стрессом, нестабильным положением и другими проблемами", — отмечает Питер Смит.

Представитель Ассоциации по исследованию проблем неправильного питания указывает, что главную роль в этом играют эмоции.

"Если посмотреть, как развивается такое заболевание, то можно увидеть, что именно эмоции влияют на то, как мы едим. Также видно, как легко — под давлением общества — сбиться с верного пути", — говорит представитель Ассоциации.

"Если почти половина взрослых едят от того, что им просто нечего делать, то начинаешь понимать, к каким тяжелым последствиям и болезням это может привести, — например, к ожирению", — добавляет эксперт.